Mini college - Mentale Veerkracht

Graag delen we met jou de korte filmpjes over Mentale Veerkracht. Wat betekent het om mentaal veerkrachtig te zijn? Kijk mee naar deze 4-delige serie en krijg praktische tips om toe te passen.

Voor medewerkers van Beweging 3.0

  • De tijd die je aan deze cursus besteed is eigen tijd, tenzij anders overeengekomen met je leidinggevende.

  • Voor meer informatie kijk op de weten en regelen pagina van HR vitaliteit en verzuim.

  • Heb je vragen, neem contact op met Anoeska Uyleman (Anoeska.uyleman@beweging3.nl).

Deze cursus is gratis

Onderdelen

  1. video

    Mentale Veerkracht - afl. 1 - Rust

  2. video

    Mentale veerkracht - afl. 2 - Stress

  3. video

    Mentale veerkracht - afl. 3 - Gezondheid

  4. video

    Mentale veerkracht - afl. 4 - Positieve psychologie